Τα χέρια σας, και η προστασία τους
Πιστεύεται, ότι τα χέρια, μας λένε μια ιστορία…Και πράγματι η υφή και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά των χεριών, παραπέμπουν στο life style του εκάστοτε ανθρώπου .…
Τι γίνεται όμως σήμερα , στην εποχή του κορονοϊού;
Το χέρια χάνουν την προσωπική τους, ιδιαίτερη ιστορία κι αρχίζουν όλα να μοιάζουν μεταξύ τους…
Θυμίζουν γυαλόχαρτο ,είναι τραχιά ,με σκασμένη υφή και συχνά ερυθρό χρώμα.
Τα αισθανόμαστε να ‘τραβάνε” και ορισμένες φορές να φαγουρίζουν ή και να καίνε.
Κυρίοι υπαίτιοι αυτής της κατάστασης είναι η έντονη τριβή ,τα επιθετικά καθαριστικά, τα αντισηπτικά ,τα απολυμαντικά και η αλόγιστη χρήση τους.
Πλένουμε τα χεριά μας αμέτρητες φορές. Χρησιμοποιούμε ισχυρά αντισηπτικά , διαλύματα με χλώριο ενώ η αιθυλική αλκοόλη 70 βαθμών (καθαρό οινόπνευμα) ξαφνικά αντικαθιστά πάσης φύσεως καλλωπιστικό προϊόν, προκειμένου να προφυλαχθούμε από την πανδημία.
Αχ…τι περνάνε αυτά τα χέρια μας…;
Στην προσπάθεια μας να ακολουθήσουμε πιστά τα μέτρα για την αποφυγή του κορονοϊού ,χάνουμε το μέτρο για την υγεία και προστασία της επιδερμίδας μας. Κι επειδή παν μέτρον άριστον, πάμε να δούμε πως θα πέτυχουμε απολύμανση , που είναι η προτεραιότητα όλων μας αυτή την εποχή , αλλά και υγιές δέρμα.
Γιατί ας μη ξεχνιόμαστε…Τα χέρια προδίδουν την ηλικία μας. Η δύσκολη περίοδος θα περάσει. Τα σημάδια της γήρανσης των χεριών όμως τους δεν αναστρέφονται, από μόνα τους… Για αυτό ακολουθήστε τα παρακάτω απλά tips:
Μειώστε την άσκοπη χρήση των αντισηπτικών.
Ο ιός είναι πολύ ευαίσθητος… Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι το μόνο που τον προστατεύει, είναι ένα λεπτό εξωτερικό στρώμα λίπους. Αυτός είναι ο λόγος, για τον οποίο το απλό σαπούνι ή το απορρυπαντικό είναι το καλύτερο φάρμακο.
Εφαρμόστε αντισηπτικά, μόνο όταν οι συνθήκες δεν επιτρέπουν το πλύσιμο. Αλλιώς το μόνο που καταφέρνετε είναι να απομακρύνετε προοδευτικά τα χρήσιμα λιπίδια από την επιδερμίδα των χεριών σας και να διαταράσσετε τον υδρολιπιδικό μανδύα της.
Πλένετε τα χέρια σας με χλιαρό νερό.
Ενδείκνυται το πλύσιμο με νερό άνω των 25 βαθμών Κελσίου .Δεν χρειάζεται καυτό. Ούτε ισχύει, όσο πιο ζεστό τόσο πιο καλό… Αντίθετα η αυξημένη θερμοκρασία συνδυαστικά με την τριβή ευαισθητοποιούν τα χέρια ,αφαιρούν την υγρασία και μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε έκζεμα.
Χρησιμοποιείτε απαλά σαπούνια
Εφαρμόστε ήπιο καθαριστικό με ph 5.5 (όμοιο με της επιδερμίδας σας), έτσι ώστε να διατηρείται η φυσική υγρασία και το φυσιολογικό όξινο ph σας. Τα αφρώδη καθαριστικά με υψηλό, αλκαλικό ph(από 9 έως 12) διαταράσσουν την επιδερμίδα με αποτέλεσμα να αργεί να επανέλθει το ph σε φυσιολογικά επίπεδα, ευνοώντας τον πολλαπλασιασμό των μικροβίων.
Βάλτε αντίβαρo στην αναγκαστική καταπόνηση των χεριών σας.
Μετά από κάθε πλύσιμο φροντίζετε για τη συστηματική ενυδάτωσή τους. Απλώνετε αρκετή ποσότητα κρέμας στο πάνω μέρος τους , στις παλάμες, ανάμεσα στα δάχτυλα ως τους καρπούς σας και κάντε ελαφρύ μασάζ. Επιλέξτε κρέμες με συστατικά όπως μέλι, ελαιόλαδο, έλαιο karite, έλαιο αμυγδάλου, βιταμίνη E , υαλουρονικό οξύ, βιταμίνη Β και βούτυρο κακάο, που έχουν αποδεδειγμένη ευεργετική δράση.
Μην παραλείπετε την «έξυπνη» νυχτερινή κούρα ομορφιάς και υγείας για τα χέρια σας.
Πριν την βραδινή σας ξεκούραση εφαρμόζετε μια γενναία δόση θρεπτικής κρέμας. Προαιρετικά , ενισχύστε με λίγες σταγόνες από τον ορό του προσώπου σας( κατά προτίμηση με υαλουρονικό οξυ ή βιταμίνες) που θα εφαρμοστεί κάτω από την κρέμα. Φοράτε ένα απαλό βαμβακερό ζευγάρι γάντια και τα αφήνετε όσο περισσότερο μπορείτε (από δυο ώρες ως ολόκληρο το βράδυ).